Taï Ji Quan

L’Art du Chi est la pratique du Taï Ji Quan selon Vlady Stévanovitch.

Le cours comporte :

Des exercices de méditation assise :

  • Localisation du centre énergétique, le Tan Tien, selon les axes des 6 directions
  • Circulation du Chi le long du petit circuit céleste mineur

Des exercices dynamiques : deux formes

  • 24 postures
  • 108 postures

Cours d’essai gratuit. Horaires et lieux des cours.
Pour plus d’informations, nous contacter.